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　　 怎樣自製夏天喝的果茶飲料？ 為大家介紹12款自製的果茶飲料

       1
、紅棗茶：將紅棗與茶葉同泡，經常飲用有明顯的防癌和防治心血管病的作用。用紅棗與茶葉、薑
、紅糖煎湯飲服，可輔助治療婦女痛經
、閉經等症。

　　2
、梨茶：梨1枚，去皮，切成小塊與茶葉一同泡飲
，有幫助消化
、保肝作用。如用茶葉、冰糖與梨同燉
，可祛痰，治哮喘
、健胃潤肺。

　　3

、蘋果茶：將蘋果1枚削皮切片，另1枚蘋果壓榨成汁。把蘋果片放入鍋中，加入適量蜂蜜，煮10分鍾後加入蘋果汁，放上茶葉泡茶飲用。常飲可利腸止瀉，防止膽固醇增高。

　　4
、山楂茶：將幾枚山楂搗碎
，水煎至1杯
，放入適量茶葉即成。長期飲用，有降壓降脂、減肥作用，對防止高血壓、冠心病、肥胖病有一定療效。如用生山楂
、生薏苡仁各10克，幹荷葉60克，橘皮5克
，共研成細末，以沸水衝泡。長期飲用能減肥健美。

　　5
、杏茶：將杏幹

、杏葉衝開水泡成杏茶
，常飲對癌症有防治作用。

　　6、蜜桃茶：將水蜜桃300克剝皮去核後切片
，放入鍋中加適量水煮沸，倒入檸檬汁30克和蜂蜜20克
，煮10分鍾後放入茶葉即成。常飲可補氣生津、潤腸通便。

　　7、櫻桃茶：將鮮櫻桃10枚放入水中煮沸
，加砂糖20克煮10分鍾。將煮好的櫻桃汁倒入白蘭地酒5克，文火煮開後放入茶葉即成。常飲櫻桃茶
，有調中益氣、益脾之功效。

　　8
、香蕉茶：將香蕉果肉研碎加入茶水中，放入適量蜜糖即成。香蕉茶有清熱潤腸等功效。

　　9
、核桃茶：將核桃仁10枚加水煮湯，去渣後放入茶葉即成。常飲可防治呃逆、肝腎陰虛等症。

　　10、橘子茶：由橘子果肉和茶葉用開水衝泡而成，常飲有保養肌膚、美容功效。

　　11
、菠蘿茶：將鮮菠蘿肉100克切塊
，放入鍋內加開水煮沸。倒入菠蘿汁50克、檸檬汁10克繼續煮沸，加入蜂蜜20克及茶葉適量即成。常飲可消除疲勞
、美容養顏。

　　12、柿茶：將柿餅2枚加冰糖5克煮爛，放入茶葉3克衝泡即成柿餅茶。可理氣化痰、益脾健胃。將柿蒂研成粗末

，加茶葉衝泡即成柿蒂茶，可防治呃逆。

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